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友達が少ない孤独な人が知るべき寂しさを脱出する方法と考え方!

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友達が少なくて孤独。

そんな状況をなんとか脱出したい。

そういう時に大切な考え方と方法をまとめました。

寂しい状況を打開するには大きく分けて、2つの方法があります。

  • 1人を楽しめるようにする
  • 友達を作って、寂しい状況を打破する

私の経験上での失敗も含めて、「孤独」について書きましたので、一緒に考えていきましょう!

 

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友達が少ない孤独な状況は不本意ですか?

友達が少なくて孤独を感じているあなた。

その状況をどうしたいですか?

今の状況をどうしたいのかを考えてみましょう。

  • 友達を増やして、いろんなところに遊びに行きたい
  • 孤独な状況を脱しさえすれば、それでいい。
  • 今の状況を脱したいけど、友達を作るのはあまり好きではない

いろんな考え方がありますが、まずは自分自身がどうしたいのかをしっかり考えておきたいです。

私も友達を作ろうとSNSのオフ会に行ったり、エキサイトフレンズで友達を作ろうとしたりいろいろしました。

これで繋がりができた時期もありましたが、根本的に私は人と関わり続けるのが苦手な人間で、全く上手くいきませんでした。

それに気づいてからは無理に友達と付き合う必要はないと考えるようになり、結局友達作りをやめました。

その方が私には合ってたんです。

あなたの本当に進みたい道はなんですか?

それを明確にしてから、行動を起こすことが大事ですよ。

 

無理をする必要はなし。孤独のメリットもある

友達が少ないという状況が辛いかもしれませんが、決して無理をする必要はありません。

本当に大事なのはあなたの進みたい道をしっかり決めてから、行動することだからです。

昔の私のように、むやみに友達を増やそうとすると、かえって心身ともに疲れ果ててしまうことだってあります。

痛い目にあってしまうのです。

友達を増やすにしても・・・

  • どんな友達を増やしたいのか?
  • 自分は毎日のように、友達と連絡を取りたいタイプなのか?
  • 共通の趣味を持っている友達を増やしたいのか?

など、いろんなことを考えないといけません。

案外大変です。

1人でいる時にはわからなかった悩みが友達を増やそうと思った瞬間沸き起こってくることがあります。

孤独であることにもメリットはあるんです。

でも、やっぱり友達を増やしたい。

そう思ってるあなた!

友達を増やすにあたって、私が痛い経験から学んだことを紹介させて頂きます。

 

大事なのは強みを見つけ自信を持つこと

孤独を脱出しようとする時に大事なのは人にどんどん会うことではありません。

強みを見つけて、自信を持つことです。

これがにないと、いざ人に会っても積極的になれず、友達を作ろうとしているのに友達が作れないという状況に陥ってしまいます。

そうすると、「友達が増えない」という自己嫌悪に陥ってしまい、さらに事態は悪化することになってしまいかねません。

まずは自分自身の自信を持てるポイントを知っておくことが大事です。

 

自分の強みを客観的に見つけよう

とは言うものの、自分には自信を持てるところはありません!

なんて思う方も多いはず。

自分で強みを見つけるなんて難しいですよね。

そんなあなたにとって打ってつけの客観的に強みを見つけることができるツールがあります。

客観的なやり方で長所を見つけて、自信を取り戻しましょう!

 

ストレングスファインダー

このブログ一推しなのがストレングスファインダーです。

ウェブで診断ができ、自分が持っている資質を診断によって導き出すことができます。

診断結果の詳細がウェブに出るので、かなりオススメです。

診断方法は以下の本についてくるアクセスコードを使って、ウェブから診断することができます。

中古品の場合はアクセスコードが入ってない場合がありますので、ウェブ診断をする際は新品を購入してくださいね!

ウェブでの診断結果を見ながら、本を読み進めていくのがこの本の読み方なので、本だけ読んでもあまり意味がありませんよ。

【私がストレングスファインダーを診断した結果記事】

人付き合いが下手で仕事が上手くいかない人がやっておきたい2つの診断!

 

意外とよかった占い

自分の強みを見つけるという意味では占いもかなり効果的でした。

お店に行って占ってもらうのは正直値段が高くつきますが、手相や姓名判断などを面と向かってやるのは緊張感があって、なかなかいいです。

30分で4000円〜が相場ですが、東京都内であれば、かなり多くの占いの館があります。

そして、お店に行けないという方は最近チャット占いっていうのもあります。

お店の雰囲気は味わえないですが、気軽にできるのが長所。

電話やメールでの鑑定もあります。

占いはやる前に質問をいっぱいまとめておくといいというのが私の経験上ありますので、占いを行う時は質問をたくさん考えておいてくださいね!

 

まとめ:弱点だけを見ずに強みを探そう

まずは自信を取り戻すことが大事です。

そして、自信を手に入れるには「自分の得意ゾーン」をしっかり知って、そこで勝負することが必要です。

「人と話すことは苦手だけど、自分の趣味の話題だったら話せる」

なんてこともありますよね。

得意なゾーンを知っていれば、話せたりするものです。

なので、まずはあなたの強み・長所を自分で知って、自信を取り戻しましょう!

そして、その自信を胸に人に会いに行きましょう!

あなたの道は開かれるはずです。

私は友達なしでも1人で生き抜きます!

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