一人が辛い時に何がなんでもやっておきたい自分を変える一つの診断！
一人が辛い時って、ありますよね。
仕事などで辛いことはあった時に、一人でいると辛くなってくることがしばしば。
そして、それが一時的なものであればいいですが、ずっと辛いのならそれはかなり苦しいものに・・・
「もう辛いのみ耐えられない・・・・」
そんな時に、自分を変えるためには何をすればいいのでしょうか？
たった一つの診断がこの先の道を変えるかもしれません。
一人が辛いは自分を見つめ直すチャンス
一人が辛い状況は自分を見つめ直すチャンスです。
大変かもしれませんが、一人になる時間がないと自分を見つめ直すことはできません。
なので、一人でいる時間を上手く使って、自分を見つめ直しましょう！
自分を見つめ直すことによるメリットは大きいです。
- 長所を生かすことができる。
- 得意なことにより集中できる
- 自分に適している仕事や生き方がわかる
ほとんどの人はだいたいで生きてます。
なので、自分をしっかり知り、行動の優先順位を決めさえすれば、それだけで人生を豊かにできます。
- やりたくない行動はできるだけしない
- やりたいことはガンガンやる
この2つを徹底するだけでも、だいぶ変わってきます。
自分の得意なことを知って、自分の得意な行動をする。
これだけでも大きく人生が変わります。
多くの人は自分を見つめ直していない
自分を見つめ直す時間って、意外となかったりします。
普段の生活が忙しかったり、わざわざそんな時間を取るのがめんどくさかったり・・・
いろんな理由で、自分を見つめ直さないんです。
就職活動で、長所や短所を書く時以外に自分を見つめ直したことがある人はほとんどいないのではないでしょうか？
でも、じっくりと自分と向き合うことで、いろんなことが見えてきます。
ノートとペンを用意して、自分のことだけを考えたとしても、いろんなことが脳裏に浮かびます。
普段考えてもなかったことが、頭の中に次々と浮かんでくるはずです。
もし、自分と向き合った時に、普段考えてなかったことがどんどん浮かび上がってくるなら、それは普段自分のことを考えていなかった証拠。
自分でもわからない本当の自分を知ることができるんです。
一人が辛くても、自分を見つめ直すことによって生まれる行動の変化
一人でいるのが辛いと感じる時に、辛いと思っているだけでは何も変わりません。
かといって、すぐに友達がいっぱいできて、楽しい人生に変わるということでもありませんよね？
まずは行動を起こさないといけません。
その時に起こして欲しい行動が自分を見つめ直すことであり、それが行動の変化を生みます。
例えば、友達の作り方一つにしても、いろんなやり方があります。
- 大勢の人と飲み会で仲良くなる
- 一人の人とじっくり付き合う
友達と一言で言っても、大勢の人と話すのが得意な人と二人きりで会うのが得意な人がいます。
その選択をもし間違ってしまったら・・・
結局、落ち込んでしまうだけになりかねません。
自分を見つめ直すことによって、自分の取るべき行動が見えてくる。
そのためにも、じっくりと自分に向き合うことが重要なんです。
一人が辛い時に絶対役に立つ自己診断！
じっくりと自分と向き合った。
それで、いろんな自分が見えてきた。
でも、それだけでは足りません。
自分を見つめ直すには客観的に自分を見つめ直すことも重要なんです。
- 自分視点での見つめ直し
- 客観的視点での見つめ直し
この2つが揃って、初めて自分を見つめ直したと言えます。
では、そんな時にどうやって自分を見つめ直したらいいか？
その方法としてオススメなのがツールによる自己診断です。
診断することによって、どのような行動を取るのが強みなのかを導き出してくれます。
長所や強みを導き出してくれるわけですね。
そして、診断ツール（無料）の中ではグッドポイント診断が最もオススメ！
無料で気軽にネットでできますし、診断の内容も無料のものの中ではかなり細かいです。
無料なので、遊び半分でもできるっちゃできます。
自分を見つめ直す時にはこのツールを是非活用してみてください！
自己診断は以下のボタンから行えます！
グッドポイント診断を受ける
有料でできる自己診断ツールもある
有料になりますが、グッドポイント診断より詳細に診断してくれるものがあります。
それがストレングス・ファインダーです。
本に付属しているアクセスコードを使って、ネットで診断することができます。
かなり細かいです。
お金は掛かってしまいますが、本気で自分を見つめ直したい方にはオススメです。
診断を受けるには以下の本を新品で買って、アクセスコードをゲットしてください！
まとめ：一人が辛い時に自分を変える診断とは？
一人が辛いという状況を前向きに捉えましょう。
一人が辛い状況は自分をしっかりと見つめ直すチャンスでもあります。
自己診断できるツールもグッドポイント診断、ストレングス・ファインダーとあります。
自分視点と客観的視点の2つを駆使して、自分を見つめ直していきましょう！
自分を知ると、人生が変わっていきますよ！
